午夜电影网_在线不卡视频_国产美女久久久_成人av观看_久一在线_免费中文字幕

家具租賃-如何在開放式辦公室里高效工作?
[ 發布日期:2019-05-20 10:54:38 | 瀏覽:1297次 ]
 
你工作過的辦公室很可能都是開放式的,它們作為一種打破工作場所層級結構、把員工從小隔間里解放出來的方式,已經被廣為使用。
 
然而這種辦公室有利也有弊。一方面,開放式辦公室能營造一個更易于合作、創新和社交的環境,不同部門和團隊之間可以更容易地交換觀點。另一方面,開放式辦公室也被認為是個會嚴重分散員工注意力的環境,根據聲音研究所(The Sound Agency)的一項研究,該環境下的員工生產力會暴跌66%。
 
每天在開放環境下辦公,怎樣才能促進合作、提高效率呢?以下策略或許能助你保持清醒、高效。
 
筑一道“虛擬的墻”
 
在開放式辦公環境里,他人的存在就是夢魘。TED演講者、《聲音與商業》(Sound Business)一書的作者朱利安·特雷熱(Julian Treasure)說,人腦只能同時處理1.6場對話,如果你的意識游蕩到了附近的討論中去,就不剩多少腦力來工作了。
 
如果同事的聲音和動作讓你難以集中,你可以嘗試在自己和辦公室里的其他人之間筑一道“虛擬的墻”。怎樣做呢?比你想象的要簡單。一副耳機就夠了。
最利于專注的聲音是那種自然且不可預知的聲音。電子環境音樂阻隔噪音的效果就不錯,也不會讓人分心。也可以試試用立體聲耳機聆聽雙耳節拍。神經生理學家認為這些聲音能引導大腦進入深度專注、有創造力且放松的狀態。
 
分出一張“團隊討論桌”
 
讓員工既開心又高產的關鍵在于有不同的空間來做不同的事。建筑設計公司根斯勒(Gensler)的一項新研究發現,員工工作時有超過一半的時間處在深度專注狀態,大約四分之一的時間在合作,剩下的時間則分配給學習、社交和其他工作。
 
當然,在辦公室里工作的人還是大部分時間都坐在自己桌前,但到了需要深度合作或學習的時候,換個環境就能幫大腦換個檔。在辦公室安置一張較大的“團隊討論桌”,讓談話和想法在這張桌上流轉自如,并鼓勵鄰座之間有意識地閑聊。
 
在用來開會的房間里可以嘗試放置高桌子,高到每個人都得站著,而且墻壁要用落地大白板,這樣的安排能促使人們積極參與討論。相反,也可以設置一些獨立的房間,讓人能安靜獨處。可以嘗試在門外放一塊黑板,寫上自己在屋里做什么。這樣,團隊的其他人就知道他們埋著頭的原因了,也會讓他們安靜地完成工作。
 
即便是退回到個人世界的我們,往往也聽著既不利于專注也不利于高產的音樂。但是想保持高產,就不要播放有人聲的音樂,比如收音機、播客,乃至帶歌詞的歌曲,它們只會進一步占據你大腦里的空間。
如果空間足夠,可以把打印機、復印機等噪音水平較高的機器從工作區域移走。此外,時不時離開座位四處走走也能帶來額外的好處,這有助于重新集中注意力,恢復判斷力。
 
拿出“請勿打擾”的態度來
 
《應用心理學》雜志發布了一項研究:尋求幫助的人在工作中做得更好,但提供幫助的人實際上做得更糟。科學家判斷,在幫助他人和做本職工作之間的轉換會帶來沉重的“認知負荷”,因為每次你回頭繼續工作,都得讓自己重新熟悉一遍工作細節。更不要提什么“多線程工作”的概念,那根本就是個謬論。
 
要想解決這個問題,可以每天分出一個時間段,在這幾個小時內不被打擾,專注于自己的工作不分心。一定要告訴同事你在這段時間里真的不想被打擾,當然緊急情況除外。要把足夠的注意力分給最重要的工作,而你可以在這一天的后半段時間里與同事合作或幫助他人。
 
雖然開放式辦公室不一定適合所有人,但它能給文化、創新和合作帶來巨大影響。不過,和所有的好東西一樣,開放式辦公室的應用也必須保持平衡。

 

午夜电影网_在线不卡视频_国产美女久久久_成人av观看_久一在线_免费中文字幕
  • <li id="awkuc"><input id="awkuc"></input></li>
  • <li id="awkuc"><kbd id="awkuc"></kbd></li>
  • <li id="awkuc"><kbd id="awkuc"></kbd></li>
    <li id="awkuc"><acronym id="awkuc"></acronym></li>
  • aa成人免费视频| 韩国成人动漫在线观看| 亚洲精品在线免费看| 91av免费看| 一区二区三区国产在线| 欧美一区高清| 亚洲巨乳在线观看| 久久免费一区| 国产一区二区三区奇米久涩| 亚洲色图自拍| 亚洲免费成人| 亚洲黄色在线| 在线电影一区| 欧美日韩一区二区三区在线观看免| 日本一区二区久久精品| 久99久视频| 精品视频一区二区| 韩国成人一区| 国产精品一区二区三区在线| av成人在线电影| 51成人做爰www免费看网站| 亚洲国产影院| 91久久午夜| 亚洲精品偷拍| 亚洲一区免费看| 免费视频一区| 成人一区二区三区四区| yellow视频在线观看一区二区| 99视频精品| 久久一区二区三区四区五区| 91香蕉视频在线下载| 国产91aaa| 久久亚洲午夜电影| 色综合电影网| 欧美日韩中文| 在线视频免费在线观看一区二区| 在线视频免费在线观看一区二区| 亚洲欧美日韩精品在线| 97人人模人人爽视频一区二区| 成人看片在线| 手机在线观看国产精品| 中文字幕日韩一区二区三区| 国内一区二区三区| 亚洲尤物在线| 激情五月综合色婷婷一区二区| 欧美日韩亚洲免费| 伊人婷婷久久| 国产一区二区三区黄| 99久热re在线精品视频| 久久久久久久久久码影片| 亚洲欧美综合一区| 激情久久久久久| 老妇喷水一区二区三区| 久久精品国产综合精品| 在线观看亚洲视频啊啊啊啊| 国产欧美精品久久| 国产三级精品在线不卡| 在线丝袜欧美日韩制服| 亚洲一区在线免费| 欧美精品二区三区四区免费看视频| 中文字幕一区二区中文字幕| 中文有码久久| 日本不卡二区高清三区| 日韩一级大片| 蜜桃视频在线观看成人| 亚洲大片av| 好看的日韩精品| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 国产精品视频免费一区| 国产精品v欧美精品∨日韩| 久久在线91| 欧美精品二区| 国产一区在线免费| 伊人天天综合| 久热国产精品视频一区二区三区| 欧美日韩一区二区国产| 91一区二区三区| 好吊色欧美一区二区三区四区| 99在线免费观看视频| 永久久久久久| 欧美最大成人综合网| 男女精品视频| 欧美大片一区| 美乳视频一区二区| 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说| 天天爽天天狠久久久| 99久久免费国| 国产伦精品一区二区三区视频孕妇 | 性色一区二区| 欧美1级日本1级| 免费国产在线精品一区二区三区| 国产精品美女诱惑| 一区二区视频在线播放| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 在线视频精品一区| 欧美成人一品| 五月婷婷综合色| 国产在线观看一区| 久久亚洲风情| 亚洲一区成人| 一本久道久久综合狠狠爱| 亚洲一二三区精品| 欧美1o一11sex性hdhd| 成人国产1314www色视频| 国产欧美精品久久| 精品1区2区3区4区| 欧美日本一区| 欧美一区二区在线| 亚洲综合av一区| 亚洲精品tv久久久久久久久| 久久精品日产第一区二区三区精品版| 久久国产主播精品| 国产精品区免费视频| 在线观看欧美亚洲| 精品成人久久| 亚洲午夜精品久久| 激情一区二区| 亚洲性图久久| 亚洲高清不卡| 夜夜嗨一区二区三区| 亚洲激情婷婷| 国产欧美91| 国产区日韩欧美| 亚洲一区二区三区欧美| 亚洲综合首页| 久久成人精品| av一区二区三区免费| 不卡视频一区| 好吊色欧美一区二区三区| 国模精品娜娜一二三区| 欧美精品123| 亚洲精品在线视频观看| 欧美精品七区| 亚洲黄网站黄| 免费久久久一本精品久久区| 97久久人人超碰caoprom欧美| 波多野结衣一区二区三区在线观看| 国产精品v欧美精品v日韩精品| 国产福利久久精品| 欧美三日本三级少妇三99| 日韩欧美一区二区视频在线播放| 亚洲日本理论电影| 狠狠色狠狠色综合日日tαg| 国产日韩高清一区二区三区在线| 免费在线亚洲| 蜜桃日韩视频| 欧美日韩福利| 亚洲一区视频| 久久久久无码国产精品一区| 伊人久久婷婷色综合98网| 国产精品99一区二区| 亚洲一区影院| 蜜桃av久久久亚洲精品| 欧美区一区二| 久久久久久久高潮| 欧美色图亚洲自拍| 亚洲欧洲久久| 好吊色欧美一区二区三区视频| 亚洲精品成人久久久998| 亚洲毛片视频| 美国av一区二区三区| 国语对白精品一区二区| 国产成人免费电影| 中文字幕在线亚洲精品| 久久九九电影| 中文字幕欧美日韩一区二区三区 | 亚洲欧美日韩国产yyy| 国产日韩欧美亚洲一区| 另类欧美小说| 国产日韩欧美一区在线| 日本精品免费| 亚洲精品国产系列| 欧美日韩国产综合视频在线| 好吊色欧美一区二区三区四区 | 欧美色图麻豆| 久久99热只有频精品91密拍| 欧美午夜不卡| 久久精品综合一区| 99精品国产高清一区二区| 精品国产二区在线| 99riav国产精品| 色综合电影网| 国产精品香蕉视屏| 亚洲激情婷婷| 中文字幕中文字幕一区三区| 99高清视频有精品视频| 欧美日韩精品一本二本三本| 精品日产一区2区三区黄免费| 亚洲福利一区| 中文字幕欧美日韩一区二区| 九九九九精品九九九九| 国产精品伊人日日| 国内在线观看一区二区三区| 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 久久精品ww人人做人人爽| 国产精品日韩高清| 国内精品久久久久国产盗摄免费观看完整版| 国内一区在线| 国产伦精品一区二区三区视频孕妇| 亚洲欧洲三级|